İlişki Şiddeti Nedir? Etkileri Nelerdir ve Nasıl Korunmalıyız?

 Dating Violence olarak bilinen (sevgili, ilişki şiddeti) çiftler arasında özellikle de erkeğin kadına uyguladığı sözlü ya da fiziksel şiddettir.

Günümüzde maalesef ilişkiler arasındaki şiddetler artmaya başladı. Bu şiddetin farkında olmayan, olamayan binlerce kadın erkek arkadaşı ya da eşi tarafından şiddete uğruyor. Peki bu şiddet sadece fiziksel midir?

3 çeşit şiddet vardır. Bunlardan ilki :

Psikolojik şiddet: Karşısındaki insanı tehdit ederek korkutarak ya da onu kontrol altına alarak yapılan bir şiddet türüdür. 

Duygusal sözel şiddet: Karşısındaki insanı incitecek sözler kullanarak, onu dibe çekmeye çalışarak yapılan bir şiddet türüdür.

Fiziksel, cinsel şiddet: Taciz ederek, dokunarak yapılan bir şiddet türüdür.

İlişki Şiddetinin Etkileri Nelerdir?

İlişki şiddetine maruz kalan kişide itibar yoksunluğu, iç ve dış yaralanmalar, intihar eğilimleri ve PTSD (travma sonrası stres bozukluğu) gibi etmenler görülür. 

Her iki kadından biri tacize uğruyor ya da küfürlere maruz kalıyor. 

Şiddete uğrayan kadınların %82'si yardım merkezlerinin farkında değil. 

Tacize uğrayan ya da kötü şeylere maruz kalan kadınların %66'sı ilişki sonrası kimliklerini bulmakta zorlanıyor. 

Lisedeki 1.5 milyon kız öğrenci partneri tarafından fiziksel şiddete uğruyor.

Bunların %25'i dijital ortamda şiddete uğruyor ve 12-17 yaş arası bu gençlerin %78'inin telefonu var. 

Sadece %9'u ailelerinden ya da öğretmenlerinden yardım istiyor.

6 gençten 1'i siber zorbalığa maruz kalıyor. 

Peki Şiddet Eğilimini Ya da Şiddetin Olduğunu Nasıl Anlayabiliriz?

Eğer eşiniz ya da erkek arkadaşınız sizden izinsiz telefonunuzu kurcalıyorsa,

Sürekli olarak sizin motivenizi düşüyor, aşağı çekiyorsa, 

Arkadaşlarından ve ailenden uzak durmanı istiyor ve bunu yapıyorsa, 

Öfkesini kontrol edemiyorsa,

Güvensizlik ya da kıskançlık durumları fazlaysa,

Herhangi bir şekilde fiziksel açıdan bir yerini acıtıyorsa, 

Ne yapman gerektiğini söylüyorsa,

Kasıtlı olarak deli olduğunu düşündürtüyorsa,

Yanlış suçlamalarda bulunuyorsa,

Sahiplenme duygusu fazlaysa,

Finansal anlamda kazandığınız parayı sizden gizli alıyor ve vermiyorsa,

İlişkinizde şiddete maruz bırakılıyorsunuz. 

Dijital Zorbalığı/ Şiddeti Nasıl Önleyebiliriz?

Şifrelerinizi güvende tutmak için kilitli sistemler ile korumalısınız.

Eğer bu durumdaysanız sürekli olarak mesajlaşmalı ve telefonunuzu yanınızdan ayırmamalısınız.

Negatif ve tehdit öğeler içeren mesajları, maillere cevap vermemelisiniz.

Facebook ve diğer sitelerde tanımadığın ya da tanıdığın insanlara her şeyinizi anlatmamalısınız. 

Sizden resim ya da fotoğraf isteyen insanlara geri dönüş yapmamalısınız.

Her şey tamam ama yine de dijital zorbalığa uğradınız bunun içinse:

Telefon numaranızı değiştirmelisiniz.

Güvenilir görünen bir yetişkine durumu anlatmalısınız.

Şifrelerinizi kimseyle paylaşmamalısınız.

Kanıt olabilecek her türlü şeyi saklamalısınız.

Sizi rahatsız eden mesajlara geri dönüş yapmamalısınız.

Akıllıca davranıp eğer dışarıdaysanız nerede olduğunuzu kontrol etmelisiniz. 

Telefonunuzu da kapatabilirsiniz.

Şiddet Uygulasa Da Karşındaki Çok Seviyorsun, Peki Bu Durumda Ne Yapmalısın?

Araştırmalara göre bunun en iyi yöntemi o kişiyle konuşmak olduğu. 

İlk önce ona yaşadığı bu durumu sana anlattığı için teşekkür etmelisin. Böylece sana anlatmaya başlayacak ve devamında problemi çözebileceksiniz.

Ona nasıl yardım edebileceğini sor. Ona destek verdiğini göstermelisin. 

Onu yargılamadan dinlemelisin.